Sonntags, ab dem 12.01.25 um 09.00 Uhr

Outdoor - Bootcamp

Ein hochintensives Intervalltraining.

Der ein oder andere kennt es als Zirkeltraining oder Functional Training.

Ein Wechsel zwischen Krafttraining und Cardio, somit erreichen wir die Herzfrequenz für die höchstmögliche Fettverbrennung.

Springe über deinen Schatten, denk an dich und deine Gesundheit, dein Wohlbefinden.

Egal welches Problem du hast, schreib mich gerne an und wir finden eine Lösung für dein Ziel.

Kurs-Zeiten:

•  23.03.25-11.05.2025 (8 Einheiten)
  
• 25.05-13.07.2025 (7 Einheiten)
  
• Treffen vor Ort um 08:45 Uhr
• Sportgelände der OPG Hiddenhausen
  

Trainings-Dauer:

• 7-8 Sonntage á 70-80 Minuten
  
• 08.06.25 kein Training

Gebühr:

• Gesamtbetrag für 8 Einheiten: 136 € (geteilte Zahlung möglich)
• Gesamtbetrag für 7 Einheiten: 120€

Was muss ich mitbringen?

• Feste Schuhe
• Wetterfeste Kleidung + Kopfbedeckung
• Fitness-Handschuhe
• Trainings-Matte
• Trinken
• Handtuch
  

Freie Plätze: 5 Plätze im Määrz Frei

Buche jetzt verbindlich deinen Termin. Bitte beachte, dass deine Buchung erst mit Eingang der Zahlung verbindlich ist und spätestens 7 Tage vor Kursbeginn erfolgen sollte. Wichtig!! Bitte gib bei der Buchung deinen gewünschten Zeitraum & Namen an.